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A cura della redazione di SAE Salute
La menopausa è un evento naturale della vita di ogni donna e di solito arriva tra i 45 e i 55 anni, quando le ovaie smettono di produrre gli ormoni sessuali: se ne parla dopo almeno 12 mesi consecutivi senza ciclo. Non è una malattia, ma può portare disturbi come vampate, sudorazioni, problemi del sonno e secchezza vaginale. Quando questi disturbi sono importanti e persistenti, il medico può proporre la terapia ormonale sostitutiva. In menopausa le ossa diventano più fragili: movimento e alimentazione sana aiutano a proteggerle.
Le schede dell'Istituto Superiore di Sanità scelte dalla redazione per questo tema. Apri una scheda per leggerne la sintesi.
Istituto Superiore di Sanità
In breve, dalla scheda
La menopausa è un evento naturale della vita di ogni donna (tra i 45-55 anni) ed è caratterizzata dalla scomparsa del ciclo mestruale da almeno 12 mesi consecutivi
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In breve, dalla scheda
La terapia ormonale sostitutiva (TOS) è una cura utilizzata per ridurre i disturbi (sintomi) che possono comparire in menopausa come vampate, sudorazioni, problemi del sonno, responsabili di un peggioramento della qualità della vita. Indicazioni e controindicazioni
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In breve, dalla scheda
L’atrofia vaginale (vaginite atrofica) è dovuta a un assottigliamento e a fenomeni di secchezza e infiammazione delle pareti della vagina che interessa per lo più le donne in menopausa, a causa di una ridotta produzione dei livelli di estrogeno. Segnali, cause, terapie e indicazioni utili
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In breve, dalla scheda
L’osteoporosi è una malattia che indebolisce le ossa, rendendole fragili e più soggette a fratture. Quali sono le sue cause e cosa si può fare per prevenirla
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In breve, dalla scheda
La mineralometria ossea computerizzata (MOC) è un esame utilizzato per escludere la presenza di osteoporosi perché consente di misurare in modo accurato la densità dell’osso
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In breve, dalla scheda
La visita ginecologica è un esame che valuta lo stato di salute dell'apparato genitale femminile, considerando aspetti che riguardano sia la sfera sessuale, sia quella riproduttiva
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No. La menopausa non è una malattia e quindi non ha bisogno di cure farmacologiche. In alcuni casi il medico può prescrivere la terapia ormonale sostitutiva, raccomandata solo alle donne con disturbi come vampate, sudorazioni e problemi del sonno percepiti come importanti e persistenti. Non è indicata per prevenire malattie cardiovascolari o osteoporosi.
Approfondisci: Menopausa Fonte: ISSalute, aggiornata il 18 maggio 2020: Menopausa sul sito ISSalute
Sì. Anche quando il ciclo diventa irregolare è ancora possibile, seppure improbabile, rimanere incinta. Per questo è opportuno proteggere i rapporti a rischio e, in caso di dubbio, fare un test di gravidanza.
Approfondisci: Menopausa Fonte: ISSalute, aggiornata il 18 maggio 2020: Menopausa sul sito ISSalute
Una dieta varia, con frutta, verdura e cereali e pochi grassi saturi, oli e zuccheri, e un'attività fisica regolare, che aiuta a ridurre vampate, sudorazioni e incontinenza urinaria e a migliorare l'umore e il sonno. È utile anche conoscere benefici e rischi della terapia ormonale, per scegliere insieme al medico.
Approfondisci: Menopausa Fonte: ISSalute, aggiornata il 18 maggio 2020: Menopausa sul sito ISSalute
Gli episodi del podcast di SAE Salute su questo tema.
Podcast SAE Salute · Malattie croniche: le cure che cambiano
Podcast SAE Salute · Tumori, le terapie che allungano la vita
Le notizie della redazione collegate a questo percorso, dalla più recente.
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Istituto Superiore di Sanità
Le schede sono dell'Istituto Superiore di Sanità (issalute.it); scelta, ordine e sintesi del percorso sono della redazione di SAE Salute.
