ISSalute, Istituto Superiore di SanitàMenopausa
La sintesi della redazione di SAE Salute
Accettarsi e smettere di voler piacere a tutti: è il messaggio di Martina Colombari in questo video. Le schede dell'Istituto Superiore di Sanità spiegano che cos'è l'autostima e come può cambiare nel corso della vita, e che cosa comporta la menopausa, una fase naturale da affrontare con serenità.
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Autostima
Il collegamento con la notizia · redazione SAE Salute
L'autostima è la considerazione che ognuno ha di sé e non resta uguale per tutta la vita: anche rendersi conto di essere invecchiati può incrinarla. La scheda spiega che chi crede di non valere abbastanza tende a restare in silenzio o a compiacere gli altri, e che coaching, consulenza psicologica e psicoterapia possono aiutare a rafforzarla.
In breve, dalla scheda
L’autostima è la considerazione che un individuo ha di sé stesso. Si sviluppa attraverso variabili individuali, familiari e sociali. In particolare, si basa sul modo di essere e nel riscontro che si riceve da parte delle figure di riferimento, familiari e extra-familiari
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Menopausa
Il collegamento con la notizia · redazione SAE Salute
Il video è tra quelli dedicati alla menopausa. La scheda la descrive come un evento naturale, non una malattia, con disturbi quasi sempre temporanei, e invita ad affrontarla con serenità, riorganizzando alcuni aspetti della propria vita e verificando la propria salute con il medico.
In breve, dalla scheda
La menopausa è un evento naturale della vita di ogni donna (tra i 45-55 anni) ed è caratterizzata dalla scomparsa del ciclo mestruale da almeno 12 mesi consecutivi
Leggi la scheda completa Leggi su ISSalute: Menopausa sul sito ISSalute
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