L’obesità è una vera e propria malattia. Non è una colpa, non è mancanza di autocontrollo e non è una scelta, ma deriva dall’interazione di fattori biologici, genetici, ambientali, psicologici e sociali.
Essere obesi non significa semplicemente essere in sovrappeso: l’obesità è caratterizzata da un eccesso di tessuto adiposo che può compromettere la salute. Questa condizione è associata a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, complicanze respiratorie e alcuni tumori. Per questo motivo, non può essere considerata una questione estetica. E non è solo forza di volontà: a volte “mettersi a dieta” non è sufficiente.
ISSalute, Istituto Superiore di SanitàObesità e sovrappeso
La sintesi della redazione di SAE Salute
L'obesità è una malattia cronica con cause biologiche, ambientali, psicologiche e sociali, non una questione di sola forza di volontà. Le schede dell'Istituto Superiore di Sanità spiegano come si definisce e come si misura, perché l'indice di massa corporea da solo non basta e quali cure sono possibili, dai cambiamenti dello stile di vita ai farmaci, fino alla chirurgia nei casi più gravi.
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Obesità
Il collegamento con la notizia · redazione SAE Salute
La scheda spiega che l'obesità è un eccesso di grasso corporeo che può compromettere la salute, legato a fattori genetici, comportamentali, ambientali e sociali, riconosciuto solo di recente come malattia cronica. Descrive le cure: dieta, attività fisica, sostegno psicologico e, nei casi più gravi, farmaci e chirurgia.
In breve, dalla scheda
L'obesità, grave problema di salute pubblica nel mondo, è causata da un'alimentazione sbagliata e dalla mancanza di attività fisica
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IMC - Indice di Massa Corporea
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L'articolo distingue l'obesità dal semplice sovrappeso. La scheda spiega come si calcola l'indice di massa corporea, quali valori indicano sovrappeso e obesità e perché è una misura poco accurata: non distingue tra grasso e muscolo.
In breve, dalla scheda
L'Indice di Massa Corporea (IMC o BMI, dall'inglese Body Mass Index) di una persona si calcola dividendo il suo peso, in chilogrammi, per l’altezza, in metri, moltiplicata per se stessa (al quadrato). E’ una misura, poco accurata, del grasso corporeo. Non distingue tra la quantità di grasso e di muscolo presente.
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Le domande da cui partire
Per dire che una persona è obesa basta l'indice di massa corporea?
No. La scheda dell'Istituto Superiore di Sanità ricorda che dal 2025 gli esperti indicano di affiancare all'indice di massa corporea almeno un'altra misura, come la circonferenza della vita, il rapporto vita-fianchi o una misura diretta del grasso corporeo. Conta anche lo stato di salute: si distingue tra obesità pre-clinica, senza danni evidenti agli organi, e obesità clinica, con disturbi degli organi o altre malattie collegate.
Approfondisci: Obesità Fonte: ISSalute, aggiornata il 15 gennaio 2026: Obesità sul sito ISSalute
Il peso corporeo è regolato da meccanismi complessi che coinvolgono genetica, metabolismo e anche fattori apparentemente poco correlati, come il microbiota intestinale, la qualità del sonno e lo stress cronico. Agire sull’ambiente che ci circonda è certamente importante: favorire un’alimentazione sana e una regolare attività fisica sono strategie fondamentali.
Tuttavia, non bisogna sottovalutare il peso dei fattori psicologici e sociali. Le persone con obesità sono spesso colpevolizzate e discriminate, portando a ulteriore disagio e peggioramento del rapporto con il cibo. In questi casi servono comprensione e cure, non giudizi.
Educazione alimentare, attività fisica, supporto psicologico, farmaci per l’obesità e, in casi più gravi, chirurgia sono strategie utili a affrontare la malattia. Non esiste un protocollo valido per tutti: come per ogni patologia cronica, l’obesità richiede un approccio personalizzato. Riconoscere l’obesità come malattia significa superare la colpevolizzazione e favorire prevenzione, diagnosi e accesso alle cure.
L’obesità non è un fallimento, ma una malattia che richiede cure appropriate e rispetto.
Bibliografia
World Health Organization (WHO). (2026) Obesity. [Online]. Ginevra.
World Health Organization (WHO). (2025) Obesity and overweight. [Online]. Ginevra.
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