Sport

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   Martina Colombari: "Menopausa? Vi racconto il mio metodo per una vita sana e piena"

   L'ex Miss Italia e attrice ha appena pubblicato un libro in cui si racconta senza tabù e condivide le sue strategie: alimentazione, sport, ma anche sorellanza e amore

   Francesca Ferri · 9 ottobre 2026

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   Sani & Belli - A tavola

   Sport e alimentazione: cosa portare in tavola?

   I consigli della nutrizionista sulla scelta dei cibi più indicati prima e dopo l’allenamento, per lo sportivo e per chi si allena a livello amatoriale

   Monica Giovacchini (Biologa nutrizionista) · 30 settembre 2026

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   Longevità

   Nonni e sport: perché è sbagliato rinunciare all'attività fisica

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   Movimento e Forza

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   Sicurezza e comfort sono le parole d'ordine

   Claudia Orlanno (Biologa, Medical Content Manager Junior) · 28 luglio 2026