La risposta in breve
Il termine “leggero” applicato alle sigarette è fuorviante. Infatti, i danni alla salute che possono derivare dal consumo di questo tipo di sigarette, così come dall'uso di sigari o pipa, sono tutt'altro che leggeri e non differiscono in modo significativo dai danni arrecati da qualsiasi altro tipo di fumo.
Cosa dice la scienza
L'idea che le sigarette “leggere” facciano meno male spinge spesso a fumarne un numero maggiore. Alcune ricerche hanno dimostrato, inoltre, che chi utilizza le sigarette leggere inspira con maggior forza e più a lungo, aumentando quindi i livelli di nicotina e altre sostanze nocive nel sangue (1).
Alla luce di queste considerazioni, l'Unione Europea, nel 2003, ha imposto di eliminare dai pacchetti la scritta "leggera". Tuttavia, esistono ancora caratteristiche del pacchetto, come i colori chiari o attenuati, che inducono il consumatore in errore, portandolo a credere di fumare un prodotto meno dannoso (1, 2).
Anche chi non aspira il fumo di tabacco, perché fumatore di sigaro o pipa, è tutt'altro che esente da gravi rischi per la salute. Al fumo di sigaro e pipa sono, ad esempio, fortemente associati i tumori della bocca, la cui cura, quando possibile, può essere estremamente invasiva e dolorosa. In Italia, questo tumore rappresenta, globalmente, il 4% di tutti i tumori maligni nell'uomo e l'1% di quelli delle donne. Il tasso di mortalità a 5 anni è di oltre il 70% ed è in lento, ma costante aumento in tutte le età (1).
In sintesi si può affermare, senza timore di essere smentiti, che non esiste un fumo “sicuro”.
Fonti
- 1. Disponibile sul sito: Ministero della Salute 2. Disponibile sul sito: Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (AIRC) Ministero della Salute (si apre in una nuova scheda)
Testo dell'Istituto Superiore di Sanità pubblicato su ISSalute il 28 febbraio 2018, aggiornato il 28 febbraio 2018. Leggi la scheda originale su ISSalute
Altre domande di Vero o falso: fumo, alcol, droghe, dipendenze
Istituto Superiore di Sanità
È vero che poche sigarette al giorno non fanno male alla salute?
Verdetto dell'Istituto Superiore di Sanità: Falso
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Non esiste una soglia al di sotto della quale il fumo non danneggi la salute. L’unico modo efficace di proteggersi dai danni delle sigarette è non fumare.
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Bere solo birra fa meno male che bere altri alcolici?
Verdetto dell'Istituto Superiore di Sanità: Falso
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Falso. Come per le sigarette e per le droghe, l'aggettivo “leggero” riferito al bere alcol è quanto meno ingannevole. Una Sentenza della Corte di Giustizia Europea che afferma che, indipendentemente dal tipo di bevanda alcolica che si consuma, l'alcol in essa contenuto è sempre dannoso per la salute e non si possono vantare proprietà salutistiche delle bevande alcoliche.
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Se d'estate bevo alcol, mi disseto di più?
Verdetto dell'Istituto Superiore di Sanità: Falso
La risposta in breve
Non è vero che le bevande alcoliche dissetino. Al contrario, disidratano l’organismo.
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