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Fumo, alcol e dipendenze

7 schede ISSalute5 domande2 notizie di SAE Salute1 episodio da ascoltareAggiornato il

In questo percorso
  1. Da sapere, in breve
  2. Le schede
  3. Le domande
  4. Da ascoltare
  5. Il racconto di SAE Salute
  6. Le fonti

Da sapere, in breve

A cura della redazione di SAE Salute

Fumo di tabacco, alcol e droghe sono problemi di salute molto diversi, ma hanno in comune il rischio di dipendenza. Per il fumo non esiste una soglia sotto la quale le sigarette non fanno male, e bere moltissimo in poco tempo, anche solo nel fine settimana, non evita i danni dell'alcol. Le droghe agiscono sul sistema nervoso e possono causare intossicazioni. Esistono anche dipendenze senza sostanze, come il disturbo da gioco d'azzardo, che è una malattia e si può curare.

Le schede da leggere, in ordine

Le schede dell'Istituto Superiore di Sanità scelte dalla redazione per questo tema. Apri una scheda per leggerne la sintesi.

Argomenti ISSalute 7

Istituto Superiore di Sanità

  1. Dipendenza da sostanze

    In breve, dalla scheda

    La dipendenza da una sostanza prevede la presenza, nella persona che la usa, di almeno tre dei seguenti otto elementi: il craving o desiderio di usare ancora la sostanza; la dipendenza fisica o psicologica; il priming o esposizione alla sostanza; la ricaduta, la ricompensa, la sensibilizzazione, l’abuso della sostanza, la sindrome da astinenza

    Fonte aggiornata il 14 giugno 2019Revisione scientifica: 14 giugno 2019

  2. Binge drinking

    In breve, dalla scheda

    Per binge drinking, “bere per ubriacarsi” o “abbuffata alcolica”, si intende l’assunzione in un’unica occasione e in un ristretto arco di tempo (2-3 ore) di quantità di alcol molto elevate, 5-6 o più bicchieri di bevande alcoliche fino ad arrivare all’ubriachezza, alla perdita del controllo e, in alcuni casi, all’intossicazione alcolica e al coma etilico.

    Fonte aggiornata il 22 settembre 2025Revisione scientifica: 22 settembre 2025

  3. Sigaretta elettronica e rischi per la salute

    In breve, dalla scheda

    Studi e ricerche per valutare la sicurezza della sigaretta elettronica e l'efficacia per la lotta al tabagismo sembrerebbero, attualmente, porre più dubbi che certezze

    Fonte aggiornata il 25 luglio 2023Revisione scientifica: 25 luglio 2023

  4. Cannabis e cannabinoidi

    In breve, dalla scheda

    I cannabinoidi sono sostanze chimiche prodotte dalla pianta Cannabis sativa. Le proprietà psicoattive sono dovute soprattutto al Δ9-tetraidrocannabinolo (THC, Δ9-THC). Altro composto importante è il cannabidiolo (CBD) che non ha effetti stupefacenti ma agisce sul dolore cronico, contro la nausea da chemioterapia e i disturbi del sonno

    Fonte aggiornata il 5 giugno 2019Revisione scientifica: 5 giugno 2019

  5. Droga

    In breve, dalla scheda

    Con il vocabolo droga si identificano generalmente le sostanze stupefacenti (e/o psicotrope) in grado di agire sul sistema nervoso centrale e di alterare molti aspetti psicologici dell'individuo, dalle emozioni ai ricordi, dall’apprendimento alla percezione, dalle capacità motorie alle abilità intellettive. Gli effetti sulla salute possono essere molteplici, tra cui intossicazioni acute o croniche, effetti neurologici e sul sistema cardiocircolatorio

    Fonte aggiornata il 27 maggio 2019Revisione scientifica: 27 maggio 2019

  6. Oppioidi

    In breve, dalla scheda

    Gli oppioidi sono sostanze derivate dall’oppio (naturali) o sintetizzate in laboratorio, in parte o completamente (semisintetici o sintetici). Agiscono sulle cellule nervose e sui processi mentali (psicoattive). Comprendono sia sostanze d’abuso come l’eroina, sia farmaci come la morfina

    Fonte aggiornata il 18 marzo 2019Revisione scientifica: 18 marzo 2019

  7. Nitazeni

    In breve, dalla scheda

    I nitazeni sono oppioidi sintetici, ossia sostanze create in laboratorio che agiscono sul cervello in modo simile alla morfina e ad altri oppioidi.

    Fonte aggiornata il 10 aprile 2026Revisione scientifica: 10 aprile 2026

Le domande da cui partire

È vero che poche sigarette al giorno non fanno male alla salute?

Non esiste una soglia al di sotto della quale il fumo non danneggi la salute. L’unico modo efficace di proteggersi dai danni delle sigarette è non fumare.

Approfondisci: È vero che poche sigarette al giorno non fanno male alla salute? Fonte: ISSalute, aggiornata il 13 maggio 2026: È vero che poche sigarette al giorno non fanno male alla salute? sul sito ISSalute

È vero che se esagero con l'alcol solo nel fine settimana non metto a rischio la mia salute?
Bere solo birra fa meno male che bere altri alcolici?

Falso. Come per le sigarette e per le droghe , l'aggettivo “leggero” riferito al bere alcol è quanto meno ingannevole. Una Sentenza della Corte di Giustizia Europea che afferma che, indipendentemente dal tipo di bevanda alcolica che si consuma, l'alcol in essa contenuto è sempre dannoso per la salute e non si possono vantare proprietà salutistiche delle bevande alcoliche.

Approfondisci: Bere solo birra fa meno male che bere altri alcolici? Fonte: ISSalute, aggiornata il 24 gennaio 2022: Bere solo birra fa meno male che bere altri alcolici? sul sito ISSalute

Il gioco d'azzardo è un vizio?

Il disturbo da gioco d'azzardo non è un vizio, ma una malattia e in quanto tale può essere curata. Tale patologia, caratterizzata dall'incapacità di resistere all’impulso di giocare elevate somme di denaro, è un disturbo del comportamento che rientra nell'area delle cosiddette "dipendenze senza sostanza".

Approfondisci: Il gioco d'azzardo è un vizio? Fonte: ISSalute, aggiornata il 11 marzo 2022: Il gioco d'azzardo è un vizio? sul sito ISSalute

Smetto quando voglio?

Il fumo di tabacco, il consumo di alcol e l'uso di droghe sono tre problematiche sanitarie molto diverse tra loro ma con un elemento in comune: la dipendenza.

Approfondisci: Smetto quando voglio? Fonte: ISSalute, aggiornata il 30 ottobre 2024: Smetto quando voglio? sul sito ISSalute

Da ascoltare

Gli episodi del podcast di SAE Salute su questo tema.

Tutti i podcast di SAE Salute

Il racconto di SAE Salute

Le notizie della redazione collegate a questo percorso, dalla più recente.

Le fonti del percorso

Approfondimenti ISSalute

Istituto Superiore di Sanità

Le schede sono dell'Istituto Superiore di Sanità (issalute.it); scelta, ordine e sintesi del percorso sono della redazione di SAE Salute.